Podporte svoje zdravie a plodnosť prirodzenou cestou v bezpečnom a podporujúcom prostredí!
Pozývame vás na náš 4-hodinový praktický workshop, ktorý vedie skúsená urolo-gynekologická fyzioterapeutka PHDr. et Bc. Michaela Hroncová. Cieľom workshopu je jemne a citlivo riešiť témy týkajúce sa panvového dna, jeho vplyvu na plodnosť a poskytnúť praktické nástroje na zlepšenie vášho zdravia.

Termín a miesto konania 

• Kedy: 7. februára 2025 (piatok) od 16:00 do 20:00
• Kde: Rehabilitačná klinika Rehab Care, Košice
• Cena: 120 EUR (vrátane DPH)
• Kapacita: Max. 10 žien (diskrétnosť a individuálny prístup sú zaručené).

Pre koho je workshop určený?

Tento workshop je vytvorený s ohľadom na potreby žien, ktoré:

• Majú problém otehotnieť (funkčná sterilita).
• Trpia bolestivou menštruáciou alebo nepravidelným cyklom.
• Pociťujú bolesť počas pohlavného styku (vaginizmus) alebo syndróm kostrče.
• Zaujíma ich, ako jazvy ovplyvňujú plodnosť a celkové zdravie.
• Bojujú s diagnózami ako endometrióza alebo diastáza.
• Pripravujú sa na IVF a hľadajú spôsoby, ako podporiť svoje telo.

Čo vás na workshope čaká?

• Teoretická časť: Dozviete sa základné pojmy, pochopíte vzťahy medzi jednotlivými faktormi, orgánmi a ich vplyv na zdravie panvového dna, hormonálnu rovnováhu a schopnosť otehotnieť.
• Praktická časť: Naučíte sa cvičenia na posilnenie a uvoľnenie panvového dna, ktoré môžete ľahko začleniť do svojho každodenného života.

Bonusy v cene 

Videonahrávka na tému funkčnej sterility od gynekologičky MUDr. Lucie Borovskej.

Kvalitné skriptá s teóriou a QR kódmi na videá s cvikmi.

Čo si priniesť? 

• Pohodlné športové oblečenie.
• Pero na poznámky.
• Otvorenú myseľ a chuť spraviť niečo pre seba.

Prečo sa prihlásiť? 

• Odborné vedenie: Workshop vedie skúsená fyzioterapeutka špecializujúca sa na ženské zdravie.
• Praktické zručnosti: Naučíte sa jemné, ale účinné techniky starostlivosti o panvové dno, ktoré môžu podporiť vaše zdravie.
• Podpora plodnosti: Získate konkrétne rady a cvičenia, ktoré vám pomôžu prirodzene zvýšiť šance na otehotnenie.
• Priateľská atmosféra: Témy budeme riešiť s citom, pochopením a rešpektom, aby ste sa cítili pohodlne.
• Individuálny prístup: Vďaka malej skupine je zaručené, že budete mať dostatok priestoru pre svoje otázky a potreby.