- O nás
- Cenník
- Kurzy
- Služby
- Vstupné vyšetrenie fyzioterapeutom
- Rehabilitácia dospelých
- Rehabilitácia detí
- Ženská fyzioterapia
- Masáž
- Prístrojové vyšetrenie chodidla
- Individuálne cvičenie SM systém
- Skupinové cvičenie
- Ortopedické vložky na mieru
- Dornová masáž
- Viscerálna masáž
- MindRehab
- Intenzívny RehabTýždeň
- Bankovanie
- Kineziologické tejpovanie
- Rehabilitácia sánky
- Suchá ihla
- Manuálna lymfodrenáž
- Rehabilitácia po mozgovej príhode
- Stabilometria
- Psoriáza
- Kontakt
Akcie- Online rezervácia
Cvičenie pre ženy: Diastáza, panvové dno a regenerácia tela po pôrode
Informácie o cvičení
- Termín: 23. 01. 2025 – 27. 02. 2025
- Dĺžka kurzu: 6 lekcií (každá 50 minút)
- Deň a čas: Štvrtok od 18:00 do 18:50 hod.
- Miesto: Rehab Care, Letná 42, Košice
- Cena: 100 EUR (platba online vopred)
Poznámka: Kurz je uzavretá skupina, preto nie je možné nahradiť vynechanú hodinu. Miesta sú limitované, rezervujte si svoje miesto čo najskôr!
Obnovte svoje telo a sebavedomie s našim skupinovým cvičením pre ženy
Či už ste čerstvá mamka alebo vás trápia zdravotné problémy ako diastáza či oslabenie panvového dna, naše cvičenie je tu, aby vám pomohlo cítiť sa vo svojom tele opäť silná a sebavedomá!
Naše skupinové cvičenie je ideálne pre ženy po šestonedelí, ale aj pre tie, ktoré trápia problémy ako
- Diastáza brušných svalov
- Oslabenie panvového dna
- Bolesti chrbta a panvy
- Popôrodné jazvy (cisársky rez, epiziotómia)
- Inkontinencia alebo prolaps panvových orgánov
Vďaka týmto cvičeniam sa budete cítiť lepšie vo vlastnom tele, zlepšíte si zdravie aj sebavedomie.
Kurz je vhodné absolvovať po šestonedelí a po kontrole gynekológom.
Prečo si vybrať naše skupinové cvičenie?
Individuálny prístup
- Skupiny sú obmedzené na maximálne 9 žien, čo zaručuje dostatočnú pozornosť každej klientke.
Certifikovaná fyzioterapeutka
- PhDr. et Bc. Michaela Hroncová, urolo-gynekologická fyzioterapeutka s odbornými znalosťami a certifikáciou.
Unikátne benefity cvičenia
- Posilnenie svalov panvového dna.
- Redukcia alebo odstránenie diastázy.
- Zlepšenie držaní tela a pohybových vzorov.
- Prevencia neskorších komplikácií, ako sú prolapsy alebo inkontinencia.
- Relaxácia, rozprúdenie krvi a lymfy pre lepšiu regeneráciu.
Zameranie na ženské zdravie
- Naučíte sa praktické a teoretické vedomosti o tom, ako sa starať o svoje telo po fyzioterapeutickej stránke, vrátane starostlivosti o jazvy.
- Fyzioterapeutka vám počas cvičenia poskytne užitočné informácie a rady, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť vaše telo a efektívnejšie riešiť problémy.
Prečo sa na kurz prihlásiť hneď?
- Obmedzený počet miest – skupiny do 8 žien.
- Profesionálna starostlivosť a vedenie certifikovanej fyzioterapeutky.
- Možnosť naučiť sa praktické techniky, ktoré vám pomôžu na celý život.
Pripojte sa k desiatkam spokojných klientiek a začnite svoju cestu k zdravšiemu a silnejšiemu telu ešte dnes!
Ako sa prihlásiť?
Rezervujte si svoje miesto online a začnite cestu k zdravšiemu telu:
Máte otázky alebo sa chcete objednať telefonicky? Volajte
Naše služby
Rehab Care s.r.o. © 2022