Rehabilitačná klinika a vzdelávacie centrum pre fyzioterapeutov v Košiciach

+421 948 697 379 | +421 917 536 152

Dornova metóda

„Dobré zdravie sa nedá kúpiť, ale môže nám ušetriť veľa peňazí.“
Anne Wilson Schaef

Čo je Dornova metóda?

Dieter Dorn - zakladateľ Dornovej metódy si všimol, že súčasný, sedavý spôsob života spolu so stresom prispieva k deformácii chrbtice a panvy.  Dornová metóda sa využíva pri bolestiach chrbtice, kĺbov a pri ďalších poruchách pohybového aparátu spojených, ktoré sú spojené s nesprávnym držaním tela.

Ako sa Dornova metóda vykonáva?

Jemným tlakom palca alebo celej ruky sa posunuté kĺbne plochy uvádzajú do správnej polohy. V Dornovej metóde sú zakázané prudké pohyby, nesmie sa prekročiť prah bolesti. Z tohto dôvodu pri tejto metóde  nedochádza k poškodeniu šliach, väzov alebo svalov. Pri metóde je Aktívna účasť klienta pri ošetrení Dornovou metódou je základ. Základným predpokladom úspechu Dornovej metódy teda je aktívna spolupráca klienta pri ošetrovaní. Dornova metóda je bezbolestná.

Čo môžem od Dornovej metódy očakávať? 

Dornova metóda vás zbaví rôznych typov bolestí a ťažkostí pohybového aparátu. Zmierni prejavy skoliózy a hyperkyfózy. Základnou premisou Dorna je, že svaly sa vždy riadia podľa pozície kĺbov a chrbtice. V prípade, že nefungujú ako by mali, naše svaly sa takémuto držaniu tela prispôsobia a považujú ho za správne.

Ako rýchlo sa výsledky po aplikácii Dornovej metódy prejavia je individuálne. Už po dvoch vyšetreniach môže u klienta dôjsť k úľave a zlepšeniu zdravotného stavu. U ťažkých zdravotných prípadoch sa môže požadovaný efekt dostaviť až po niekoľkých mesiacoch.

Kontraindikácie:

  • rakovina
  • reumatoidná artritída
  • Bechterovova choroba
  • tehotenstvo
  • osteoporóza v pokročilom štádiu
  • stavy po operáciách chrbtice a po úrazoch (napr. zlomeniny)
  • artróza v pokročilom štádiu
  • vyskočená alebo operovaná medzistavcová platnička

Máte otázky alebo sa chcete objednať telefonicky? Volajte