Rehabilitačná klinika a vzdelávacie centrum pre fyzioterapeutov v Košiciach

+421 948 697 379 | +421 917 536 152

Ženská fyzioterapia

Diskrétna a špeciálna starostlivosť o ženské telo

Pre koho je služba určená?

  • Liečba funkčnej sterility
  • Liečba inkontinencie
  • Ošetrenie jaziev po pôrode - C sekcia, epiziotómia
  • Bolestivá menštruácia
  • Bolestivý pohlavný styk
  • Liečba vertebrogénnych porúch
  • Posuny v jednotlivých spojív osovej kostry
  • Uvoľnenie panvového dna
  • Uvoľnenie kostrče
  • Cviky na posilnenie svalov panvového dna
  • Príprava na pôrod
  • Popôrodná starostlivosť o ženu
  • Liečba diastázy

Akú rehabilitačnú metódu používame? 

Metóda vypracovaná Ľudmily Mojžišovou je originálnym prístupom k problematike funkčnej ženskej sterility. Je najfyziologickejším spôsobom liečby neplodných žien založeným na reflexnom ovplyvnení nervosvalového aparátu panvového dna. Liečba predstavuje pohybové ovplyvnenie bedrovej chrbtice, krížovej kosti, kostrče, panvy a svalov a ich vzájomné polohy. Prostredníctvom vegetatívneho nervového systému pôsobí na ženské pohlavné orgány, a to buď zlepšením cievneho zásobenia alebo skvalitňovaním svalového a spojivového tkaniva.

Metóda ukazuje výborné výsledky pri ovplyvnení bolestivej menštruácie. Tento postup nemôže ženu žiadnym spôsobom poškodiť, a tak v prvom roku neplodného manželstva je možné zaviesťako metódu prvej voľby.

Okrem Mojžíšovej aplikujeme aj ďalšie rehabilitačné metódy a DNS cviky (Dynamická Neuromuskulárna Stabilizácia podľa Koláře) - všetko čo vám môže pomôcť.

Biofeedback je prístroj na zisťovanie stavu svalov panvového dna. Svaly panvového dna sú skupinou svalov, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri kontrole močového mechúra. Slabosť alebo dysfunkcia svalov panvového dna môže viesť k problémom s podporou a kontrolou močového mechúra a konečníka. Pretože svaly panvového dna môžu byť ťažko identifikovateľné, na zistenie stavu svalov panvového dna a trénovanie týchto svalov sa používa biofeedback. Je známe, že ide o bezpečnú a účinnú metódu zvyšovania sily svalov panvového dna, milióny žien uspeli pri opätovnom získaní kontroly nad močovým mechúrom.

Pri inkontinencii močového mechúra sa biofeedback často používa, ak máte:

  • Dysfunkcia svalov panvového dna
  • Naliehavé alebo časté močenie
  • Ťažkosti s vyprázdňovaním močového mechúra
  • Bolesť panvy

Najnovšie môžte v rámci služby Ženská fyzioterapia vyskúšať aj Rebozo. Rebozo je vhodné pre tehotné ale aj na starostlivosť o ženu po pôrode, najmä ako pomôcka pri relaxácii a pri vhodnom tehotenskom cvičení.Taktiež pri nesprávnej polohe bábätka.

Máte otázky alebo sa chcete objednať telefonicky? Volajte

Subjektívne problémy, ktoré možno práve pociťujete:

  • LBP, môže byť s projekciou S1 (spojená s blokádou SI skl.)
  • Znížená tolerancia statickej záťaže v stoji – bolesť LSp, medzi lopatkami
  • Bolesť v podbrušku, bolesť vystreľujúca z brucha do triesla
  • Bolesť na vnútornej strane stehna
  • Cefalea, bolestivá kostrč
  • Z ventralnej strany úponové miesto panvového dna, laterálne glut.maxim.
  • Bolestivá syndesmóza – dotyk kostrč s podložkou
  • Algomenorhea, dysmenorrhea, často s cefaleou
  • Opakované aborty v prvých týždňoch tehotenstva ( ak je vadná embryogenéza plodu – toto nevieme ovplyvniť )
  • Funkčná ženská sterilita
  • Dyspareunia
  • Predĺžená prvá doba pôrodná
  • Krížové bolesti pri pôrode
  • Retencia moču
  • Pri zvýšenom tonuse sfinktera ani: Bolestivá defekacia, akoby zhoršené hemoroidy
  • Vyžarovanie bolesti z aktívnej jazvy

Pripravili sme pre vás kvaltiné produkty, ktoré vás môžu zaujímať:

Tehotenská a po pôrodná šatka

Jemná podpora ženy v jej citlivom období

Už starí Slovania používali takúto šatku ako pomôcku pri bolestiach spodnej časti chrbtice, panvy, bolesti tehotenského bruška či ako popôrodné zavinovanie panvy pre lepší návrat maternice na pôvodne miesto po pôrode.

Ich výnimočná funkcia vám počas tehotenstva navodí pocit uvoľnenia krížov, odľahčenia, a perfektná prevencia voči nadmernej popôrodnej diastáze.

Zavinovacie šatky sa využívajú aj pri pôrodných bolestiach ako napríklad pri symfyzeolyze čo je rozstup lonovej kosti, ktorý sa po pôrode prejavuje bolestivou symfýzou, okolím, bolestivou chôdzou, pocit nestabilnej panvy. Šatky sa používajú aj pri menštruácii kvôli navodeniu tepla do oblasti malej panvy a krížov. Pre telo ženy je výborná, ako pre fyzickú tak aj pre psychickú oporu.

Existuje niekoľko spôsobov viazania - radi vám ukážeme ako na to.

Tehotenské šatky 3 druhy

  • Hrejivá Ľanová šatka 52 EUR
  • Šatka klasik Bavlnená jednofarebná 47 EUR
  • Šatka potlač Bavlnená 45 EUR

Sada závaží pre precvičenie svalov panvového dna Keggel Ball

Závažia sú v rôznych vahach (50 g - 65 g - 80 g - 95 g - 110 g - 130 g). Začínajte s cvičením vždy od najľahšej váhy. Pre pohodlnejšie zavádzanie použite lubrikant na vodnej báze.

Využitie

Závažia Kegel balls sú ideálne na tréning panvového dna a vaginálnych svalov. Jedno balenie obsahuje 6/5 závaží s rôznou hmotnosťou, ktoré môžete použiť podľa potreby. Cvičenie sa odporúča pri príliš uvoľnenom panvovom dne, pri problémoch s močením a inkontinenciou, a na cvičenie pred a po pôrode. urýchľuje regeneráciu pošvy po tehotenstve. Kegel balls sú vyrobené z lekárskeho silikónu a 100% vodeodolný - ľahké čistenie

Kegel Balls možno použiť na zvýšenie citlivosti a zvýšenie potešenia zo sexu

Kegel Balls sú ideálne na prípravu na pôrod a obnovu panvového dna do pôvodného stavu po ňom

Závažia pre posilnenie panvového dna v dvoch variantoch

  • Závažie Kegel balls cherry 39 EUR
  • Závažie Kegel balls ružové 45 EUR

Tovar si môžte pozrieť a vybrať u našej ženskej fyzioterapeutky

Ženská fyzioterapia v Rehab Care

Mgr. et Bc. Michaela Hroncová 

Naša Miška je detská a urolo-gynekologická fyzioterapeutka je certifikovanou terapeutkou dysfunkcie panvového dna, certifikovanou terapeutkou podľa metóda Ľudmily Mojžišovej, certifikovaná terapeutka gravid jógy, REBOZO, absolventkou kurzu fyzioterapia a starostlivosť žien počas tehotenstva a fyzioterapia a starostlivosť žien po pôrode, starostlivosť o jazvy, liečba diastázy. Čápová BPP program pre bábätká. Absolvovala odbornú stáž v USA a momentálne študuje doktorantské štúdium v oblasti ženskej fyzioterapie.